1. حب الشباب (Acne)
حب الشباب مشكلة شائعة جداً، تبدأ غالباً بسن المراهقة بسبب تغيرات الهرمونات اللي تخلي الغدد الدهنية تفرز دهون (زهم) أكثر من اللازم، مما يسد المسامات ويخلي البكتيريا تتكاثر وتسبب التهاب.
- أشكال الحبوب: تختلف من رؤوس سوداء (مسام مفتوح)، رؤوس بيضاء (مسام مسدود)، حبوب حمرة ملتهبة ومقيحة، إلى خراجات (تكيسات) عميقة ومؤلمة جداً تحت الجلد.
- قاعدة ذهبية: لا تلعبين بالحبوب! عصر الحبوب وتفقيصها يدفع البكتيريا والالتهاب للداخل ويسبب حفر (ندبات) دائمة وبقع سودة بالوجه، وعلاج الندبات أصعب وأغلى بهواي من علاج الحبوب نفسها.
خطة علاج حب الشباب:
العلاج يحتاج صبر (ياخذ من 4 إلى 8 أسابيع حتى يبين المفعول)، ويشمل:
- غسول يومي: غسول طبي يحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسيد لتقليل الدهون والبكتيريا.
- كريمات موضعية: مثل مقشرات الرتينويدات (Retinoids) لفتح المسام، والمضادات الحيوية الموضعية لقتل البكتيريا.
- حبوب فموية: للحالات المتوسطة (مضادات حيوية) أو حبوب تنظيم الهرمونات (للنساء اللي عدهم تكيس مبايض).
- الروأكيوتان (Isotretinoin): هذا "الحل النهائي" للحالات الشديدة والمستعصية. هو علاج قوي وممتاز يقطع إفراز الدهون تماماً، بس ينشف الجسم كله (شفايف، عيون) ويحتاج فحوصات كبد ودهون دورية، وممنوع منعاً باتاً للحامل لأنه يسبب تشوهات قوية للجنين.
2. الوردية (Rosacea)
الوردية تختلف تماماً عن حب الشباب، وتصيب الكبار (غالباً تبدأ بعد عمر الـ 30). هي حالة مزمنة تسبب احمرار دائم وتهيج بوسط الوجه (الخدود، الخشم، الجبهة، والحنك).
- الأعراض: الجلد يبين وكأنه محروق أو متحسس دائماً، مع ظهور شعيرات دموية دقيقة، وحبوب حمرة صغيرة تشبه حب الشباب بس بدون رؤوس سوداء أو بيضاء. الجلد يكون حساس جداً ويحرق.
- المحفزات (شنو اللي يخلي وجهك يگب؟): التعرض للشمس، الحرارة (الطبخ، الحمام الحار)، الأكل السبايسي، المشروبات الساخنة، القهوة، التوتر النفسي، والمجهود البدني القوي.
خطة علاج الوردية:
- الوقاية أولاً: واقي شمس يومي (عامل حماية 50+) ضروري جداً، وتجنب كل المحفزات المذكورة فوگ.
- كريمات خاصة: كريمات مهدئة ومضادة للالتهاب (مثل اللي تحتوي ميترونيدازول أو حمض الأزيليك).
- حبوب: مضاد حيوي بجرعة خفيفة جداً (مو لقتل البكتيريا، بس لتقليل التهاب الجلد).
- الليزر: هو الحل الأفضل والأسرع لعلاج الشعيرات الدموية الظاهرة والاحمرار الدائم.