التهاب حافة الجفن (Blepharitis) معناه التهاب حواف الجفون (المكان اللي تطلع منه الرموش). عادةً يصيب العينين سوية، ويخلي الجفون تصير حمرة، مورمة، وتحك. هي حالة غالباً تكون مزمنة (يعني تروح وترجع)، وممكن تخلي عينك دايماً متهيجة وتحس بيها جفاف أو حرگة.
الأعراض (شنو اللي تحس بي؟)
الأعراض عادةً تكون أسوأ الصبح أول ما تگعد من النوم، وتشمل:
- حكة وحرگة قوية: تحس جفونك تحكك، واكو إحساس بشي خشن أو "رمل" داخل العين.
- قشور وعماش: تگعد الصبح تلگة جفونك مطبوگة وعليها قشور (تشبه قشرة الراس أو الرمل اليابس) صايرة على جذور الرموش.
- احمرار الجفون: حافة الجفن تكون حمرة ومورمة شوية.
- تساقط الرموش: بحالات الالتهاب القوية، ممكن الرموش توگع أو تنمو باتجاه غلط (ليجوة وتخرش العين).
- تدميع أو جفاف: العين ممكن تدمع هواية، أو بالعكس تحس بيها جفاف مزعج (لأن الالتهاب يأثر على نوعية الدمع).
ليش يصير هذا الالتهاب؟ (الأسباب)
لحد الآن السبب الدقيق مو معروف 100%، بس الالتهاب يصير غالباً بسبب واحد أو أكثر من هاي العوامل:
- خلل بالغدد الدهنية: اكو غدد صغيرة جداً بحافة الجفن تفرز مادة دهنية ترطب العين. من تنسد هاي الغدد، تتراكم الدهون وتسبب التهاب.
- البكتيريا: اكو بكتيريا تعيش بشكل طبيعي على جلدنا، بس عند بعض الناس تتكاثر بشكل زايد على جذور الرموش وتسبب تحسس والتهاب.
- أمراض جلدية مرتبطة: مثل "التهاب الجلد الدهني" (اللي يسبب قشرة بالراس والحواجب)، أو مرض "الوردية" (Rosacea) اللي يسبب احمرار بالوجه.
روتين العناية بالبيت (العلاج الأساسي)
علاج التهاب الجفن يعتمد بشكل كلي عليك، ولازم تسوي هذا الروتين يومياً لمدة أسابيع (ومرات أشهر) حتى لو تحسنت عينك:
- 1. الكمادات الدافية (تذويب الدهون): بلل قطنة أو منشفة نظيفة بمي دافي (مايل للحرارة بس ميحرق الجلد)، وخليها على عيونك وهي مسدودة لمدة 5 إلى 10 دقايق. هذا راح يذوب الدهون المتصلبة بالغدد.
- 2. مساج الجفون (تفريغ الغدد): بعد الكمادة، استخدم أصبعك وسوي مساج خفيف جداً للجفن باتجاه الرموش (من فوگ ليجوة للجفن العلوي، ومن جوة ليفوگ للجفن السفلي) حتى تفرغ الدهون المذابة.
- 3. تنظيف حافة الجفن (أهم خطوة): استخدم عود قطن (مال أذن) مبلل بمي دافي وقطرة وحدة من شامبو أطفال (لا دموع)، أو استخدم مناديل تنظيف الجفون الجاهزة من الصيدلية. امسح حافة الجفن بلطف شديد ووخر القشور والأوساخ المتجمعة.
- استخدام قطرات الترطيب (الدموع الاصطناعية): تگدر تستخدمها طول اليوم حتى تخفف الجفاف وإحساس الرمل بعينك.
- تجنب المكياج: لا تخلين مكياج عيون (كحل أو مسكارا) ولا تلبس عدسات لاصقة فترة الالتهاب.
خطة العلاج الطبي
إذا الروتين اليومي ما فاد، طبيب العيون ممكن يوصفلك مرهم مضاد حيوي تخليه على حافة الجفن، أو يوصفلك حبوب مضاد حيوي تاخذها لفترة (إذا چان عندك مرض الوردية أو الالتهاب شديد)، ومرات يوصف قطرات كورتيزون خفيفة لتخفيف الاحمرار القوي لفترة قصيرة بس.